ばんわー








おおお～、投稿時間が19:03。


おおお～っていう時間じゃなかったですね（笑）











最近、この時間に、ブログ書いてることおおいな～








さっき、どうしてもロースかつ定食食べたくて、


出かけてきました。








無性に食べたくなることがあるんです。








嗚呼，気分爽快








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ばんわー今日はすさまじく大切な日なんです♪






えっと、今日で背中バランスダイエット始めて


2週間です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、かなり辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気につづけては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





ぼくは背中バランスダイエット以外にも、YOOUTHも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





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本日ついにボクの家からお稽古先まで


チャリンコで行ってみました！








着いたの18:58。








結構時間かかります。


おもいっきり急いで2時間








チャリンコって降りると、汗が吹き出ますね。








お稽古先についたら、カッカしちゃったんで


下着でうろうろしてたら色んな人に「服を着ろ！」と


言われましたｗ








オナカがすいたので、ミートソーススパゲティ食べました。








いい運動にはなったけど、食べちゃったので、


+－０ですかね？








あした、筋肉痛だろうなぁ・・・








ﾑﾌﾌ～

みなさまおひさ～








おれは、本日は記事を書こうとしたら、何度やっても間違いが出てしまいます（汗
。








おととい、曇りのち晴れだったけど、アミューズメントなとこしました。








明日は、弘前まで出張です。








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じゃんじゃん

ダイエットゼリー　グレープフルーツ味を始めてから生理が遅れちゃっ立とか


不規則になっ立とか良くきくんですが、みんなは気になりませんか？














わしはまだ始めてから5日ですが、7ＫＧ減です。





体調不良とかはありませんが、いつも規則的にきていた生理が


遅れたりしています。





でもね、痩せたいのは本気だけど、


ダイエットゼリー　グレープフルーツ味とかで手助けして貰わないと


簡単には痩せない気がして、つい。





この時点で、気もち的にはいまいちな気もしますけど。





ダイエットゼリー　グレープフルーツ味はどこで購入したのかっていうと、


大手のあの辺です。





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